CURSOS
CURSO BÁSICO
14-21 DIASO curso básico nesta tradição é destinado tanto a meditadores sem experiência quanto experientes. Se você estiver praticando este método específico de meditação pela primeira vez, aconselhamos reservar de 14 a 21 dias para concluir todo o programa do curso.
RETIRO
10 DIASEste curso é destinado a meditadores que concluíram o curso básico.
INTRODUÇÃO
MÍN. 5 DIAS
Se você deseja experimentar este método de meditação, mas tem pouco tempo disponível, recomendamos um curso introdutório de pelo menos 5 dias.
método
satipatthana vipassana kammatthana
O método ensinado é o de Satipatthana Vipassana Kammatthana de acordo com os ensinamentos do Venerável Ajarn Tong Sirimangalo, um dos mais renomados professores de meditação da Tailândia e discípulo direto de Mahasi Sayadaw, bem como de vários outros grandes mestres de meditação da Tailândia e de Mianmar.
O retiro Vipassana acontece em “Nobre SilIencio” e “offline”. Este curso intensivo é dedicado exclusivamente à prática, dividido em meditação caminhando e meditação sentada, e é sempre individual. Ao chegar, você receberá uma introdução detalhada e aprofundada para praticar de forma independente ao longo do dia. Todos os dias você se encontrará com seu professor para uma entrevista na qual poderá relatar o andamento do retiro e receber instruções para o seu desenvolvimento gradativo.
Os meditadores deverão seguir os 8 preceitos budistas que servem para ajudar a prática e eliminar distrações.
A prática está aberta a meditadores de todas as crenças. A adesão ao Budismo não é necessária.