Die Meditationskurse der Methode Vipassana Kammatthana Satipatthana, basierend auf den vier Grundlagen der Achtsamkeit, werden stets unter individueller Anleitung abgehalten und beginnen am Tag eurer Ankunft.

Die Praxis wird vermittelt, wie sie traditionell im Tempel Wat Phradhatu Sri Chomtong Voravihara, in Chomtong (Chiang Mai) in Thailand vom verstorbenen Höchst Ehrwürdigen Ajarn Tong Sirimangalo gelehrt wurde – einem der angesehensten Meditationslehrer Thailands und ein direkter Schüler von Mahasi Sayadaw und vieler anderer bedeutender Meditationsmeister in Thailand und Myanmar.

Wir sind durch den verstorbenen Höchst Ehrwürdigen Ajarn Tong Sirimangalo ermächtigt und zertifiziert, Vipassana-Meditation basierend auf den vier Grundlagen der Achtsamkeit zu unterrichten.

Das Vipassana-Retreat findet in noblem Schweigen und „offline“ statt. Dieser intensive Kurs widmet sich voll und ganz der Praxis. Bei eurer Ankunft erhaltet ihr eine detaillierte Einführung, um dann den Tag über selbständig anhand eurer Übungen zu praktizieren. In täglichen persönlichen Gesprächen berichtet ihr über den Verlauf und erhaltet Anleitungen für euren weiteren graduellen Fortschritt.

Während des Retreats sind die acht buddhistischen Regeln zu befolgen, um die Praxis zu unterstützen und Ablenkungen zu vermeiden. Die Kurse sind für Meditierende jeder Glaubensrichtung geeignet.